Je velmi oblíbené cvičení, při kterém se používají různé pomůcky, jako např. činky, gumičky, bosu, kettbally, overbally a využívá se cvičení vlastní váhou. Krásně si zpevníte a vyrýsujete tělo. Vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Pod vedením zkušeného trenéra za doprovodu motivační hudby.

jumping

Jumping

Jumping je cvičení v aerobním pásmu, které maximálně spaluje tuky. Balančními cviky se zapojují svaly, které jiným cvičením neposílíte. Naše speciálně vyrobené bezpružinové jumpy nezatěžují...

Číst více
antigravity yoga

antigravity yoga

Zpomalte stárnutí s AntiGravity ® Yogou a nastartujte aktivní hubnutí a proces detoxikace organismu. Tlakem na lymfatické body aktivujte...

Číst více
flowin

Flowin

Flowin je tréninkový systém pocházející ze Švédska, který dokáže nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech...

Číst více